俗話說：書讀百遍，其義自現(xiàn)。但有時(shí)卻并不如此。我們經(jīng)常在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)中遇到這樣的情況：拿起書本，似乎什么都知道，可是一放下書本，卻似乎什么都忘了。這種現(xiàn)象是由人的記憶特征決定的。為了解決這個(gè)問題，許多考生都采取多做習(xí)題的方法，來鞏固自己所學(xué)的內(nèi)容。這種方法效果雖然不錯(cuò)，卻不是最好的。因?yàn)榱?xí)題不可能涵蓋所有的知識(shí)點(diǎn)。

我認(rèn)為，鞏固所學(xué)知識(shí)的最好方法莫過于進(jìn)行不斷的自我檢測(cè)，這種學(xué)習(xí)方法叫自檢記憶法。也就是，每次復(fù)習(xí)后，都把剛看過的內(nèi)容默想一遍，記住的就沒有必要再看。在以后幾天中，反復(fù)重復(fù)上述做法，就像過濾一樣，沒記住的范圍越來越少，直至全部牢記為止。

自我檢測(cè)也是一種做習(xí)題的方法，是自己給自己出題，并且可以不斷多次進(jìn)行，只要記住了，就不容易忘掉。這種記憶方法不受時(shí)空限制，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，只要腦子有空閑醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理，都可以回想自己沒記住的知識(shí)，沒有掌握的內(nèi)容等有時(shí)間再復(fù)習(xí)。這種方法使人脫離了對(duì)課本的依賴，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。