（一）認(rèn)識(shí)自我 結(jié)合職業(yè)發(fā)展測(cè)評(píng)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)等，對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的的分析。

1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

2、職業(yè)能力——能夠干什么；

3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么； 5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。

（二）外部環(huán)境分析 外部環(huán)境分析 對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析

1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家庭文化等以及對(duì)本人的影響。

2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等。

3、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

4、職業(yè)環(huán)境分析。

行業(yè)分析（如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)、人業(yè)匹配分析） 、

職業(yè)分析（如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

企業(yè)分析（如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服 務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān) 系等，人城匹配分析）