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醫(yī)學(xué)生如何進(jìn)行自我職業(yè)規(guī)劃

當(dāng)你為自己設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃時(shí),你正在用有條例的頭腦為自己要達(dá)到的目標(biāo)規(guī)定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃表,即為自己的人生設(shè)置里程碑。

職業(yè)生涯規(guī)劃一旦設(shè)定,它將時(shí)時(shí)提醒你已經(jīng)取得了哪些成績(jī)以及你的進(jìn)展如何。一個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人生就像一場(chǎng)沒(méi)有球門的足球賽:對(duì)球員和觀眾都興味索然。

第一步: 分析你的需求:

你也許會(huì)問(wèn):這一步怎么做呢?不妨試試以下兩種方法。一種是開(kāi)動(dòng)腦筋,寫下來(lái)10條未來(lái)5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情,要確切,但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的,給自己頭腦充分空間。第二種更直接,完成這個(gè)句子:“我死的時(shí)候會(huì)滿足,如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世,什么樣的成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。

第二步: SWOT(優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析

分析完你的需求,試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅?這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問(wèn)題:我在哪兒醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|集整理?

第三步: 長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)

根據(jù)你認(rèn)定的需求,自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來(lái)勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如,如果你分析自己的需求是想授課,賺很多錢,有很好的社會(huì)地位,則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師 – 這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上,你可以制定自己短期目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)。

第四步: 阻礙

確切地說(shuō),寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn),所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的,而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻,就下決心改正它,這能使你不斷進(jìn)步。

第五步: 提升計(jì)劃

現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確,要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能,提高某些目前的技能,或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。

第六步: 尋求幫助

能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難,但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢顧問(wèn)都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。

第七步: 分析自己的角色

制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃:一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個(gè)單位工作,對(duì)你來(lái)說(shuō)進(jìn)一步的提升非常重要,你要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個(gè)單位對(duì)你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長(zhǎng)期的工作中趨于麻木,對(duì)自己的角色并清晰。但是,就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣,你也要做些事情,一些相關(guān)的、有意義和影響但又不落俗套的事情,讓這個(gè)單位知道你的存在,認(rèn)可你的價(jià)值和成績(jī)。成功的人士會(huì)不斷對(duì)照單位的投入來(lái)評(píng)估自己的產(chǎn)出價(jià)值,并保持自己的貢獻(xiàn)在單位的要求之上。

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