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備考口腔助理醫(yī)師不能勞逸失度

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口腔助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程說長不長,說短不短,在將近大半年的時間里,要復(fù)習(xí)好口腔助理醫(yī)師考試中涉及的內(nèi)容,除了踏踏實實、勤奮努力復(fù)習(xí)外,我們也要懂得勞逸結(jié)合,千萬不可勞逸失度。

一部分考生在復(fù)習(xí)的時候常常廢寢忘食,早上起很早,晚上睡很晚,以為這樣會復(fù)習(xí)的更多醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理。也有部分考生認(rèn)為該放松的時候就徹底放松,該休息的時候一休息就是一兩天。其實上述兩種狀況都是不可取的做法,一種是過勞,一種是過逸。這種勞逸失度的復(fù)習(xí)往往會影響到后續(xù)的復(fù)習(xí),也會造成復(fù)習(xí)效率的低下,并且還浪費了復(fù)習(xí)時間。

因此,我建議大家在復(fù)習(xí)的過程中注重勞逸結(jié)合,在復(fù)習(xí)的空當(dāng)適當(dāng)做一些運動及娛樂,放松一下緊繃的神經(jīng),相信復(fù)習(xí)效率反而會有很大的提升。

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