在主管護師考試前必須要做好以下4件事,這樣才能保證我們以最好的狀態(tài)參加考試,順利通過主管護師考試。
1、進入考前時間安排。
按照考試科目的考試時間安排自己的復習時間。這樣有助于進入考試狀態(tài),有利于在考試中正常發(fā)揮。
2、制定好作息時間。
把每天復習、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復習忙忙亂亂,毫無計劃。
3、每天以考試的心態(tài)做卷子。
有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。
4、改變心態(tài)減壓
臨考前,考生應把自己從繁重的學習中解放出來,采取各種方法放松身心,如增加輕度的體育鍛煉,揀起自己喜歡的、不耗時間的愛好,吃好、睡好,使自己的精神像“洗”過一樣嶄新,以便從容地走進考場。這期間,考生可以根據(jù)自己的實際情況進行一些自信訓練、放松訓練。