要想順利通過主管護(hù)師考試,心態(tài)起著關(guān)鍵性作用,正確看待主管護(hù)師考試是通過考試的重要要素。
積極的心理暗示。
考生要樹立必勝的信心,多對(duì)自己說“我一定能行”,“我一定會(huì)考好”,“我一定會(huì)超常發(fā)揮!”。多用這些積極的心理暗示鼓勵(lì)自己,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成思維習(xí)慣。
克服怯場(chǎng)心理。
一旦發(fā)現(xiàn)自己心里出現(xiàn)膽怯的苗頭,馬上要轉(zhuǎn)移注意力,可以跟身邊的同學(xué)朋友聊一些輕松的話題醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理,如果是在候考室,可以在腦子里回想知識(shí)點(diǎn)等。另外,還可以做幾個(gè)深呼吸,平順心情,把注意力集中在自己的呼吸上,把負(fù)面的想法排除在外。
擺脫“萬一”心理。
有的考生在考試前會(huì)問“考試那天我萬一生病怎么辦?”“萬一發(fā)揮失常怎么辦?”考生應(yīng)該擺脫這些消極的心理暗示,而是多從正面來看待主管護(hù)師考試。
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