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主管護(hù)師考前五大注意事項(xiàng)

2013-08-08 15:17 來源:
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主管護(hù)師考前五大注意事項(xiàng):

1、復(fù)習(xí)需要巧記憶

善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶。可分散難點(diǎn),學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。

2、以考試的心態(tài)做卷子

有些主管護(hù)師考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個(gè)月的試題了,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會(huì)導(dǎo)致考試抓不住感覺,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時(shí)才能以平常心態(tài)來對(duì)待。

3、注意飲食,防止腸胃疾病

按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)。不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。

4、調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況,最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)??记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。

5、心態(tài) “參加主管護(hù)師考試的考生,不能被考試壓倒醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,要有信心通過這個(gè)考試難關(guān)。”無論你是二進(jìn)宮還是三進(jìn)宮的考生,也無論你在復(fù)習(xí)時(shí),考試前遇到了任何情況,都要保持一顆積極的向上的自信心。積極應(yīng)考,制訂詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并給自己鼓勁:“我一定要通過考試,我有信心通過考試。”有了必勝的信心后,對(duì)學(xué)習(xí)中的難關(guān)就不會(huì)有畏懼心理,遇到困難也會(huì)想辦法解決,通過考試的信心就如同心理暗示,對(duì)復(fù)習(xí)有很大促進(jìn)。

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