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主管護(hù)師考試中的心態(tài)調(diào)節(jié)

2013-08-26 18:21 來源:
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凡事想要成功,好心態(tài)是必不可少的,主管護(hù)師考試亦然。以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家的復(fù)習(xí)有所幫助。

1.學(xué)會擺脫焦慮和煩躁。考前復(fù)習(xí)任務(wù)較重,時間卻很緊張,考生因此很容易產(chǎn)生焦慮、煩躁的情緒,長此以往,對于考試是非常不利的。建議大家可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動、聽聽音樂,及時告別不良情緒。

2.鎮(zhèn)靜。很多考生在答題時肯定都會遇到自己認(rèn)為難的、不會的題目,這時候要保持鎮(zhèn)靜,認(rèn)真思考。千萬不要因?yàn)閹椎离y題,就讓自己焦慮起來,打亂自己的答題進(jìn)度。

3.平常心。很多考生平常過于在意考試成績,所以在考場上過于緊張,在思考問題時導(dǎo)致記憶堵塞,影響考試成績。其實(shí)。考試并不是只有一次,今年失敗了,明年可以再來。大家應(yīng)該以平常心面對考試。

4.考前自信不可失??荚囈徊揭徊奖平?,部分考生的復(fù)習(xí)進(jìn)度卻還差很多,看著密密麻麻的計(jì)劃表,你是不是對自己失去了信心?其實(shí),考前這一個月才是真正考驗(yàn)大家的時候,只要能保持自信,合理的調(diào)整一下復(fù)習(xí)方法,通過考試還是沒問題的,大家要相信自己!

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