很多時(shí)候我們也許會(huì)遇到身邊有這樣的情況，比如某個(gè)朋友考公衛(wèi)助理醫(yī)師，本來(lái)復(fù)習(xí)的挺好，結(jié)果分?jǐn)?shù)下來(lái)就不如人意。分?jǐn)?shù)下來(lái)后悲痛欲絕的拉著你的手說(shuō)：哥們，我慘啊。然后還要再熬一年。

　　也許還有這樣的情況，就是在考前感覺(jué)自己準(zhǔn)備的不夠充分，生怕自己過(guò)不了的人，結(jié)果分?jǐn)?shù)下來(lái)卻出乎意料的過(guò)了。

　　很幸運(yùn)，我是第二種，去年考的，現(xiàn)在跟大家交流一下應(yīng)考的經(jīng)驗(yàn)，都是一些小細(xì)節(jié)，但是卻是多年積累，對(duì)付考試我覺(jué)得還行，所以獻(xiàn)寶拿出來(lái)跟大家分享。

　　1、考試前1周必須保證好的睡眠。這個(gè)非常重要，我有失眠的習(xí)慣，尤其是遇到大考就失眠的厲害，晚上怎么也睡不著，我告訴自己一定要睡覺(jué)，要不考試的時(shí)候肯定不行。高考的時(shí)候，我的做法是喝酒，一大口燒酒下去，睡著了。后來(lái)考研的時(shí)候，我是吃的安定。考助理醫(yī)也是。不管你用什么辦法，一定要讓自己睡個(gè)好覺(jué)。

　　2、考試之前，會(huì)封閉考場(chǎng)，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)考場(chǎng)的教學(xué)樓下聚集了一大群人，有的是老同學(xué)，有的是同事，還有的是陌路相逢卻一下子聊的很好的，在那扎堆聊天。還有拿著一堆資料在那苦背，夢(mèng)想能正好考試碰到的。還有的人一會(huì)就去上廁所，來(lái)來(lái)回回跑個(gè)不停。其實(shí)這些都是緊張的表現(xiàn)。我想說(shuō)的是，如果你很緊張，腦子肯定是糊的，明明記得的東西都會(huì)忘掉醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)。最好是一個(gè)人找個(gè)角落，安靜的坐著，想想家人，想想人生，然后跟自己說(shuō)，其實(shí)這沒(méi)什么�？傊�是讓自己平靜，不要慌。

　　3、考前別吃非常油膩的東西，最好就是二個(gè)饅頭。饅頭最好了，能供應(yīng)足夠的糖，還不會(huì)讓你的胃腸為了消化而消耗過(guò)多的血液導(dǎo)致腦部缺氧。也別喝太多水，要不一會(huì)你就想上廁所，耽誤時(shí)間還影響狀態(tài)。

　　4、拿到卷子后，別匆匆忙忙看題，你想想，萬(wàn)一第一題你就不會(huì)，你還有信心繼續(xù)考下去嗎？拿到卷子后，先按老師要求把姓名，準(zhǔn)考證號(hào)什么的填好，填的時(shí)候仔細(xì)一點(diǎn)，別涂錯(cuò)了。趁涂卡的時(shí)候，把心情穩(wěn)定下來(lái)。拿到卷子后再看題。看題也有講究，如果第一題沒(méi)見(jiàn)過(guò)，或者說(shuō)拿不準(zhǔn)，別在那摳了，立刻換下一道題。希望今年的考生們能針對(duì)我的經(jīng)驗(yàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短，考出好的成績(jī)！