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主管護(hù)師考試五點(diǎn)建議

2013-09-06 09:55 來源:
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主管護(hù)師考試五點(diǎn)建議:

1、復(fù)習(xí)切忌用苦力蠻力,而要學(xué)會(huì)用巧力。別人復(fù)習(xí)幾遍不重要,關(guān)鍵是自己理解掌握了多少。真正深入復(fù)習(xí),一遍就足夠應(yīng)付考試了。學(xué)習(xí)講究效率,不能求快,貪多。如果采取三遍復(fù)習(xí)法,那么你第一遍復(fù)習(xí)用瀏覽方法看書,這個(gè)時(shí)間大約是二個(gè)月;第二遍復(fù)習(xí)要挑著看,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理這個(gè)時(shí)間大約是40天,這段時(shí)間休假的同志每天下午應(yīng)當(dāng)做試題;第三遍的時(shí)候,要找好得分的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行背誦,這段時(shí)間是沖刺,要大約20天。

2、復(fù)習(xí)和順序應(yīng)該是先基礎(chǔ)后提高,復(fù)習(xí)過程中腦海中要盡量的聯(lián)想和聯(lián)系,這樣有助于記憶和理解。

3、用應(yīng)試的思維復(fù)習(xí)考試。要學(xué)會(huì)猜題醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,不是所有的知識(shí)都是可能出的,所以要找出重點(diǎn),要學(xué)會(huì)把書本變小變活,去掉不重要的話。一本書你要用筆做記號(hào)的地方是你不懂的地方,而不是你認(rèn)為最重要的地方。

4、人的生理活動(dòng)都是有一定的節(jié)律的,無論是體力、情緒還是智力活動(dòng)都有自己的生物節(jié)律,不僅每月有高潮、低潮,每天也有相應(yīng)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理的高潮、低潮,晚上10點(diǎn)以后人體內(nèi)的各種功能都處于最低潮、注意力不易集中,思維惰性增大,記憶力也減退,所以考前的適當(dāng)休息有利于考生保持良好的身體狀況,減少焦慮的產(chǎn)生,因?yàn)樵谏眢w不適、疲倦時(shí)容易產(chǎn)生焦慮。

5、學(xué)會(huì)改變消極自我意識(shí)。很多考生在面對(duì)主管護(hù)師考試時(shí)容易產(chǎn)生消極的狀態(tài),要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),才能正常復(fù)習(xí)。例如,寫下的一條是:“就要考試了,到底我有沒有能力考好?”對(duì)這種擔(dān)憂,你應(yīng)該用理智來分析。如果你一直學(xué)習(xí)認(rèn)真,掌握的知識(shí)足夠,以往不那么重要的考試也考得不錯(cuò),那么,只要好好復(fù)習(xí),就一定會(huì)考個(gè)好成績!

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