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主管護(hù)師考前復(fù)習(xí)提醒

2013-09-10 18:16 來源:
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主管護(hù)師考前復(fù)習(xí)提醒:

1、正確心態(tài)面對主管護(hù)師考試。有些考生過于重視自己的卷面成績,以測驗(yàn)獲高分為喜、得低分為憂,如此情緒化的態(tài)度,對考生的心理穩(wěn)定十分不利。有些考生本身的情緒也常常會隨著外界的輿論而不斷產(chǎn)生波動,考分不理想時不找主觀原因,而一味強(qiáng)調(diào)客觀因素,唉聲嘆氣、怨天尤人,帶著這樣的情緒,又怎能全力以赴地備戰(zhàn)主管護(hù)師考試呢?

2、主管護(hù)師復(fù)習(xí)忌虎頭蛇尾。很多在主管護(hù)師考試中失敗的考生主要原因就是虎頭蛇尾。不少考生開始時,心血來潮,信心百倍,干勁十足,隨著時間的推移,或因工作忙、時間少;或因基礎(chǔ)差、壓力大;或因受挫折、模擬分?jǐn)?shù)低便失去信心,從而在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)懈怠醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。其實(shí)我們早應(yīng)該明白臨床醫(yī)學(xué)主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)是個苦差事,所以我們在復(fù)習(xí)的時候一定要制定一個合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,不要將每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容制定得過重,這樣不利于復(fù)習(xí)的長久實(shí)施,也是很多考生虎頭蛇尾的主要原因。俗話說“細(xì)水長流”,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理我們要掌握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏,并堅(jiān)持實(shí)施,相信大家最后都能通過臨床醫(yī)學(xué)主管護(hù)師考試。

3、主管護(hù)師考試內(nèi)容多而復(fù)雜,考試范圍覆蓋面很廣,很多考生在復(fù)習(xí)過程中,壓力都會隨著考試的臨近而增大,以至于出現(xiàn)焦慮的狀況。那么在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)焦慮情緒怎么辦呢?

首先要找一些減壓方法給自己減減壓。可以是運(yùn)動減壓,通過有氧操或者打籃球等運(yùn)動方法釋放自己的考試壓力。也可以用飲食減壓,很多蔬菜水果都有令人心情愉快的效果。另外要對自己有信心。信心是成功的關(guān)鍵,在備考過程中遇到困難不要怕,更不要放棄,要相信自己能行。經(jīng)常給予自己心理暗示法,面對困難要不畏懼,敢于直面。

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