主管護師考試難度大，很多考生在復習時都頂著非常大的壓力。從而在復習過程中出現(xiàn)焦慮不安、自暴自棄，更甚者有的考生有了放棄考試的年頭。以下是醫(yī)學教育網(wǎng)小編總結(jié)的主管護師復習的經(jīng)驗，在此與大家分享。

1.不要自我封閉

很多考生在復習時只是一個人復習，從不與他人做交流，有疑問也不尋求幫助。遇到困難只自己悶頭解決。要知道一個人的思維是有限的，一個人學習，進步也是有限的，如果可以經(jīng)常和其他考試們交流一起研究、討論，借鑒別人成功的經(jīng)驗，吸取別人失敗的教訓。我相信復習效果會有質(zhì)的飛躍醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理。

2.學會避免焦慮不安

考試時間一天天臨近，有些考生很是焦慮，看不明白書或者做了幾套模擬題成績不理想，便坐立不安，心煩意亂。復習主管護師的時間很長，肯定會感覺很折磨人，出現(xiàn)焦慮不安的情緒避免不了，關(guān)鍵是出現(xiàn)這種不良情緒，我們?nèi)绾慰朔?，并回到正常的復習軌道上來?.忌自暴自棄。

很多考生在復習前制定了復習計劃，但是當實際復習時發(fā)現(xiàn)沒有達到自己預定的目標，復習效果不好時，便會出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象。然后開始開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復習。主管護師考試好比是一場持久戰(zhàn)，如果真的想要勝利，士氣很重要，一個士兵未上“戰(zhàn)場”，先丟了士氣，他怎么會贏得最后的勝利呢？

3.建立信心

當你在復習的過程中出現(xiàn)這些不良情緒時，一定要調(diào)整好心態(tài)，要知道你不會的別人也不一定會，千萬不要對自己失去信心，要學會自我肯定。所謂自我肯定其實是一種積極的暗示方法。在你低落的時候可以在心中默念或者大聲喊出“我可以的！”或者“我是最棒的！”醫(yī)學教育|網(wǎng)原創(chuàng)。相信通過這種發(fā)放可以增加我們的自信心，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)主管護師考試。另外在考前不要看一些考試的難點，多看一些簡單的、基礎(chǔ)的知識點，這樣可以在無形中增加我們的成就感。這樣可以讓我們信心滿滿地走入考場答題。

以積極向上的心態(tài)面對主管護師考試，希望參加2014年主管護師考試的考生都能取得好的成績。