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直播時(shí)間:2月2日19:30
嘉賓:安欣老師
針對人群:21初級護(hù)師考生
焦慮癥的護(hù)理是護(hù)師考試需要了解的知識點(diǎn),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了相關(guān)內(nèi)容,希望對廣大復(fù)習(xí)備考的考生有所幫助。
相關(guān)因素:
1.遭遇生活事件(如親人離喪、個人損失、考試前焦慮等)。
2.抑郁癥。
3.酒類與藥物依賴伴發(fā)癥狀或戒斷癥狀。
4.睡眠中呼吸困難所引起,有睡眠中窒息。
5.軀體疾病。
預(yù)期目標(biāo):
1.病人能敘述妨礙睡眠的原因。
2.病人能夠敘述促進(jìn)睡眠的方法。
3.病人主訴能夠得到充足的睡眠,表現(xiàn)為休息后精神面貌較好。
評估:
1.評估過去在正常環(huán)境里的睡眠型態(tài);早醒、睡眠維持困難、入睡困難、睡眠量、入睡方式、深度、時(shí)間、體位、輔助用品和干擾因素。
2.評估病人對睡眠困難原因的了解和可能的減輕方法。
3.記錄對睡眠和醒后行為的護(hù)理觀察,記錄睡眠的時(shí)間、干擾睡眠的生理和心理因素(如恐懼、焦慮)。
4.確認(rèn)促進(jìn)和干擾正常睡眠型態(tài)的因素。
5.評價(jià)治療和護(hù)理對睡眠的干擾次數(shù)和時(shí)間。
措施:
1.安排有助于睡眠/休息的環(huán)境,如:①保持周圍環(huán)境安靜,避免大聲喧嘩。②關(guān)閉門窗,拉上窗簾。③病室內(nèi)溫度舒適,被子厚度合宜。④按時(shí)關(guān)燈。
2.幫助病人養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣和方式。
3.建立比較規(guī)律的活動和休息時(shí)間表,如:①在病情允許的情況下適當(dāng)增加白天的身體活動量。②盡量減少白天的睡眠次數(shù)和時(shí)間。
4.有計(jì)劃地安排護(hù)理活動,盡量減少對病人睡眠的干擾。①在病人休息期間減少不必要的護(hù)理活動。②讓病人對預(yù)期的干擾有心理準(zhǔn)備。
5.盡量安排能共處的病友同室。
6.提供促進(jìn)睡眠的措施,如:①減少睡前的活動量。②睡前喝一杯熱牛奶,避免飲咖啡、濃茶。③熱水泡腳、洗熱水澡、背部按摩等。④聽輕音樂。⑤指導(dǎo)病人使用放松技術(shù),如:緩慢的深呼吸,全身肌肉放松等。
7.限制晚間飲水量。
8.遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)靜安眠或抗精神病藥物。
9.對焦慮的病人:①增加病人與工作人員的相互信任。②陪伴病人,向病人解釋病情。治療,使其安心。③避免與其他處于焦慮狀態(tài)的病人接觸。④必要時(shí)建議醫(yī)生給予抗焦慮藥。
病人教育:
1.講解可能引起睡眠困難的因素和應(yīng)對措施。
2.指導(dǎo)避免夜間睡覺時(shí)吃東西或喝咖啡、飲料,以防干擾睡眠。
3.指導(dǎo)肌肉放松術(shù)或其他有助于睡眠的非藥物性措施。
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直播時(shí)間:2月2日19:30
嘉賓:安欣老師
針對人群:21初級護(hù)師考生