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直播時(shí)間:2月2日19:30
嘉賓:安欣老師
針對(duì)人群:21初級(jí)護(hù)師考生
高血壓患者內(nèi)科護(hù)理是護(hù)師考試中涉及的知識(shí)點(diǎn),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了相關(guān)內(nèi)容,如下:
(1)向病人、家屬講解高血壓病發(fā)生原因未明,目前認(rèn)為是在一定遺傳因素及多種后天環(huán)境因素作用下發(fā)生的,如攝鹽過(guò)多、長(zhǎng)期精神緊張等均可引起高血壓,長(zhǎng)期血壓增高可導(dǎo)致心、腦、腎損害,堅(jiān)持治療是重要的。
(2)重視休息、工作量適中:保證充分睡眠,注意勞逸結(jié)合,過(guò)勞、精神壓力過(guò)大可引起血壓增高。
(3)低鹽低脂飲食:每日限鹽低于6g,超重者應(yīng)限制熱量。
(4)戒煙、限酒。
(5)活動(dòng)適量:避免參加競(jìng)爭(zhēng)、比賽類運(yùn)動(dòng),不可做舉重、俯臥撐等,可做健身操、太極拳、散步等有氧運(yùn)動(dòng),每日持續(xù)30分鐘,每周3~5次,在活動(dòng)中出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈等不適應(yīng)立刻停止活動(dòng),予以休息,在以后的活動(dòng)量需適當(dāng)減少。
(6)情緒穩(wěn)定:生氣、憤怒、悲觀失望可使情緒激動(dòng),易誘發(fā)血壓升高,讓病人知道保持樂觀、穩(wěn)定情緒對(duì)控制高血壓極重要,病人應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)不快之事應(yīng)采取回避應(yīng)對(duì)方法。
(7)堅(jiān)持服用藥物:遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用降壓藥,不可停藥或減藥,血壓降至接近正常或正常水平,可避免靶器官受損害。
(8)病情監(jiān)測(cè):教會(huì)病人、家屬測(cè)量血壓并做記錄,定期門診復(fù)查時(shí),可提供醫(yī)生為調(diào)整藥物使用。
(9)家屬給予支持:家屬了解高血壓病基本常識(shí),應(yīng)給予病人精神、物質(zhì)的支持,如低鹽飲食的提供、支持及監(jiān)督,促進(jìn)病人精神愉快協(xié)助穩(wěn)定情緒等。
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直播時(shí)間:2月2日19:30
嘉賓:安欣老師
針對(duì)人群:21初級(jí)護(hù)師考生