根據(jù)近年主管護師考試的發(fā)展趨勢來看，參與人數(shù)越來越多，難度越來越大，怎樣在這么多人的競爭中勝出呢？

1、增強自信

考生可以通過自我暗示，提升自己考試的應試信心，相信自己付出一定會得到較好的回報，并將信心化作動力，繼續(xù)努力復習。

2、拒絕煩躁

考前心平氣和，不要將考試看的太重，給予自己過多壓力，以免最后情緒影響答題效果。

3、合理作息

雖然每天復習比較辛苦，但是勞逸結合才是最后的制勝法寶，合理安排睡眠時間，有利于復習。

4、最佳記憶時間

復習需要投入時間，但是不能盲目的投入，找到最有效的時間段，也許復習會變得事半功倍。比如早上起床后半小時及晚上睡覺前半小時都是最佳記憶時間。

5、放棄電視和游戲

電視節(jié)目或者游戲盡量不要接觸，以免使大腦過于興奮，醫(yī)|學教育網搜集整理學習時無法投入全身心的精力，以免復習效果不佳。

6、注意飲食

保持身體所需營養(yǎng)即可，合理飲食，防止飲食不適造成不必要的麻煩，耽誤復習時間。

7、適當運動

身體是資本，適當?shù)倪\動不僅可以調節(jié)情緒、消除疲勞，還能使身體健壯抵抗疾病。

希望每位參加主管護師考試的考生都能順利通過考試。