大多數(shù)是因為穿戴內(nèi)衣不當和不合理的生活習慣和不良飲食習慣造成的，特別是喝酒抽煙、睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定者、經(jīng)常流連于各種是商場和穿戴怪異的潮女，另外在飲食上以垃圾食品為主，又不注重鍛煉身體，使得肥胖發(fā)病率大增，肥胖可能引起女性身體激素分泌異常，。而現(xiàn)在很多愛美的女性都知道雌性激素的重要性，有些女性盲目購買和涂抹各種含有激素類的保健品和化妝品，使得女性激素分泌異常?？茖W家認為這都是誘發(fā)乳腺疾病，乳腺增生的元兇。

　　乳腺增生治療方法

　　1、藥物治療中醫(yī)藥治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥治療效果很好。

　　中藥：可治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結(jié)、清熱解毒。聯(lián)合使用逍遙散（丸）和小金丸或乳塊消片，每日3次，以疏郁調(diào)經(jīng)、消結(jié)止痛，可取得一定的效果。對乳痛癥型，小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結(jié)節(jié)的纖維腺病型，可采用口服加味逍遙丸或烏雞白鳳丸，每日2次，平均服用1周后乳痛癥狀消失，平均服用2周后，多數(shù)腫塊縮小或消失。

　　2、手術(shù)對乳腺增長病來說，局部切除手術(shù)不能達到治療目的，更多地在于排除乳房惡性病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術(shù)治療以明確診斷是必要的。

　　3、西藥和激素治療也是乳腺增生治療方案之一

　　4、保持情緒穩(wěn)定減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂。

　　5、注意勞逸結(jié)合女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理
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　　值得一提的是，一些近絕經(jīng)的婦女隨著絕經(jīng)的到來，增生部位會逐漸萎縮，但年輕的女性患乳腺增生一定要抓緊治療。

　　患有乳腺增生平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。