我國(guó)的心理學(xué)家從適應(yīng)能力、耐受力、控制力、意識(shí)水平、社會(huì)交往能力、康復(fù)力、愉快勝于痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。其中，有5條標(biāo)準(zhǔn)值得重視，這就是智力正常、情緒良好、人際和諧、社會(huì)適應(yīng)、人格完整。

　　心理健康的評(píng)價(jià)是一個(gè)動(dòng)態(tài)而又復(fù)雜的問(wèn)題。想獲得一個(gè)絕對(duì)客觀(guān)的劃分標(biāo)準(zhǔn)是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康常常沒(méi)有嚴(yán)格的界限，一個(gè)人可能偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為，但這并不意味著這個(gè)人就是心理不健康，不能將暫短的、偶然的表現(xiàn)當(dāng)作一個(gè)整體來(lái)看待。其次，人的心理健康水平可分為多級(jí)水平，并非由健康或不健康來(lái)籠統(tǒng)概括性的評(píng)價(jià)。再次，心理不健康也并非處處都表現(xiàn)為不健康，而是由心理本身是一個(gè)完整的、有機(jī)的整合體所決定的。為此，判斷心理健康與否必須遵循以下三個(gè)原則：

　　1．心理與環(huán)境的統(tǒng)一性：人的心理是在社會(huì)生活環(huán)境與實(shí)踐活動(dòng)中逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的，是對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)能動(dòng)的反映。任何正常的心理活動(dòng)與心理現(xiàn)象都來(lái)源于客觀(guān)的社會(huì)生活環(huán)境。因此正常的心理現(xiàn)象必然與客觀(guān)現(xiàn)實(shí)保持一致性。

　　2．內(nèi)在心理活動(dòng)的統(tǒng)一性：一個(gè)人的認(rèn)知、情感和意志行為構(gòu)成人的心理活動(dòng)過(guò)程的完整統(tǒng)一體。人對(duì)客觀(guān)事物的認(rèn)識(shí)與改造客觀(guān)世界的言行是在意志的控制下，情緒、情感的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的。同樣，隨著對(duì)客觀(guān)事物認(rèn)知的不斷深化，心理對(duì)行為的調(diào)控能力也在不斷地增強(qiáng)，從而構(gòu)成心理與行為協(xié)調(diào)醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理一致的統(tǒng)一體。

　　3．健全的人格：人格是在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在后天社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中逐漸形成的獨(dú)特的個(gè)性心理特征。日常生活中個(gè)體在各種信息和周?chē)陀^(guān)事物的刺激作用下，不斷充實(shí)、完善和豐富了自身內(nèi)心世界。在其影響作用下逐漸形成了具有相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。并在一切話(huà)動(dòng)中顯示出其自身的特點(diǎn)。