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醫(yī)生的建議

  一、1、大蒜是個(gè)寶,常吃身體好

  2、一日兩蘋果,毛病繞道過

  3、一日一棗,長生不老

  4、核桃山中寶,補(bǔ)腎又健腦

  5、鐵不冶煉不成鋼,人不養(yǎng)生不健康

  二、1、胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神

  2、西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少3、小小黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了

  4、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用

  5、大蔥蘸醬,越吃越胖

  三、1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

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