膽經(jīng)有44個(gè)穴位，防止和治療范圍也不僅僅是局限在膽囊本身的疾病上。請(qǐng)大家一定注意，在膝關(guān)節(jié)以下的循行中，有一個(gè)穴叫陽(yáng)陵泉，是相當(dāng)重要的一個(gè)穴位，古書(shū)里講它叫“筋會(huì)陽(yáng)陵”，而筋主關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，所以身體的運(yùn)動(dòng)，尤其是膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)有障礙時(shí)一定要揉這個(gè)穴。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理如何找呢？我們的小腿里面有兩根骨頭，里面的一根叫脛骨，外面的叫腓骨，從膝關(guān)節(jié)外側(cè)往下找，我們能感覺(jué)到有一個(gè)骨頭凸起，這叫腓骨小頭，在腓骨小頭的前下方一個(gè)橫拇指的地方就是陽(yáng)陵泉。每天一定要抽時(shí)間多揉揉它，可以使膝關(guān)節(jié)更靈活。有些人有慢性膽囊炎，除了少吃油膩的東西外，一定要堅(jiān)持每天揉陽(yáng)陵泉和陽(yáng)陵泉下一寸一處叫膽囊穴的地方，這樣就能很好地預(yù)防慢性膽囊炎的復(fù)發(fā)，或者降低復(fù)發(fā)的機(jī)率了。

　　還有就是，患有慢性胃炎，老是泛酸、吐酸水的朋友，可以按揉陽(yáng)陵泉，刺激時(shí)，要一面吐氣一面壓8秒鐘，如此重復(fù)10次，會(huì)很快治酸，不會(huì)打酸嗝，這時(shí)還可以加按任脈的中脘和胃經(jīng)的足三里，效果更好。