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耳穴壓丸戒煙

熱點(diǎn)推薦

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  取 穴:

  常用穴:口、肺、神門、支氣管、皮質(zhì)下。

  備用穴:胃、額、交感、腎。情緒緊張加心、肝;頭昏不適加腦;體虛咳嗽痰多加脾。

  操 作:

  每次取常用穴2~3個(gè),備用穴1~2個(gè),交替選用。在上述穴區(qū)內(nèi)找敏感點(diǎn),也可用耳穴探測(cè)儀尋找敏感點(diǎn),用75%酒精棉球常規(guī)消毒后,將事先準(zhǔn)備好的王不留行籽膠布貼壓在穴區(qū)的敏感點(diǎn)上,按壓1min,至有痛感及局部發(fā)熱或發(fā)紅且能忍受為度。囑其每天自壓所貼穴位3~5次,每次每穴1min。每當(dāng)想吸煙時(shí),須即時(shí)按壓,每穴1min,壓至耳廓局部發(fā)熱。夏季每3~5d換貼1次,其他季節(jié)每星期換貼1次。一般5次為一療程。

  效 果:

  療效標(biāo)準(zhǔn):

  完全戒煙 :自第1次貼壓后或療程結(jié)束后,不再吸煙,且無任何不適感。

  有效:自貼壓后吸煙量明顯減少,至少減少2/3,但仍吸少量煙。

  無效:經(jīng)2~3次貼壓后吸煙量減少不明顯,或減少不足1/3。

  共觀察2180例中完全戒煙1169例,有效897例,無效11例,總有效率為94.8%。而且在戒煙或吸煙量減少的同時(shí),原伴明顯咳嗽痰多及頭昏不適者,貼壓后,此類癥狀多可消失或明顯減輕。

  注意事項(xiàng):

  (1)本法較為安全,患者可對(duì)鏡自行貼壓。王不留行子外,尚可用黃荊子貼敷。

 ?。?)孕婦的痛感宜輕,尤其是神門穴輕壓為宜。

  (3)有規(guī)律的按壓耳穴增強(qiáng)刺激量(感應(yīng))與療效息息相關(guān)。發(fā)現(xiàn)有些人在耳穴貼壓的次日基本上不再吸煙,可第3~4天又少量吸煙,究其原因是因?yàn)橘N壓后不想吸煙了就忘了壓耳穴,但壓了耳穴有感應(yīng)時(shí)就不想吸煙,這種情況若能堅(jiān)持有規(guī)律壓耳穴可以完全戒煙。

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