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壓力過大易得口腔潰瘍

  口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病,發(fā)作時(shí)尖銳疼痛,影響說話、吃飯、休息。一般來講,春秋雨季是口腔疾病的多發(fā)季節(jié)。此外,溫度、氣候、個(gè)人體質(zhì)也會影響到疾病的發(fā)作。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關(guān)系。此外,貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象的頻繁出現(xiàn),也會造成機(jī)體免疫力下降醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理,從而導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

  口腔潰瘍患者需注意口腔衛(wèi)生,每次進(jìn)食后,可用鹽開水、生理鹽水漱口,也可用藥物漱口液,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。此外,建立良好的飲食習(xí)慣也非常關(guān)鍵。

  首先,要減少對潰瘍面的刺激,盡量少吃刺激性調(diào)味品。其次,減少對潰瘍的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅(jiān)硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。再次要講究營養(yǎng),均衡飲食,每天除食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。第四,多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,減少進(jìn)食的“痛苦”。

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