在日常生活中，很多人喜歡長期使用一種類型的牙膏，有的認(rèn)為藥物牙膏含有特殊成分，對牙齒健康有利，因此喜歡長期使用藥物牙膏。其實(shí)，這對口腔健康是不利的。

　　目前市場上銷售的牙膏大致分為三種，即普通牙膏、含氟牙膏和藥物牙膏。而長期使用同一種類的牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去抑菌護(hù)齒的作用。

　　因此，應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類，采取普通型與療效型牙膏交替使用的原則，更換時(shí)間以一個月為宜。同時(shí)需要指出的是：使用藥物牙膏只能在一定程度上起到有限的作用，并不能完全替代口腔衛(wèi)生保健和治療。市民在有針對性地選擇各類牙膏的同時(shí)，不能忘記日常的口腔衛(wèi)生保健和定期到口腔專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和治療。