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預(yù)防齲壞應(yīng)遵循合理進(jìn)糖原則

  預(yù)防乳牙齲病的發(fā)生,首先應(yīng)當(dāng)提倡母乳喂養(yǎng),而且必須定時(shí)、按需哺乳,千萬(wàn)不能養(yǎng)成嬰幼兒含著奶嘴睡覺(jué)的不良習(xí)慣,以避免奶瓶齲的發(fā)生。

  而在用奶瓶喂養(yǎng)時(shí),要注意避免孩子的上頜受壓;橡皮奶頭小孔要適中,不宜太大或太小,避免下頜前伸不足或過(guò)度;父母要及時(shí)糾正孩子不良習(xí)慣和姿勢(shì),如吐舌、吮指、咬唇、偏側(cè)咀嚼、口呼吸和睡覺(jué)時(shí)用手枕在面部等不良姿勢(shì)。

  此外,注意膳食平衡、遵循合理進(jìn)糖原則,也能有效維護(hù)乳牙健康。盡量減少食糖進(jìn)入孩子口腔的數(shù)量和次數(shù),兩餐之間盡可能不吃糖果和蜜餞、餅干等含糖量高且富于黏性的零食,尤其醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理不能在臨睡前吃。吃糖類和淀粉類食物一定要事后漱口或刷牙。

  專家特別強(qiáng)調(diào),與糖類相反,蛋白質(zhì)卻能有效抑制口內(nèi)細(xì)菌新陳代謝,蔬菜則能增加唾液中的中和作用,所以應(yīng)在少吃糖基礎(chǔ)上,鼓勵(lì)嬰幼兒多進(jìn)食魚(yú)、肉、豆類、雞蛋、牛奶等含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜水果等,使孩子能發(fā)揮正常的咀嚼功能,并促進(jìn)頜面部發(fā)育。

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