為了使即將出生的孩子有一口漂亮而結(jié)實(shí)的牙齒，孕婦首先要注意自己牙齒和全身的保健，這包括：注意飲食平衡。在懷孕的第六星期開始，胎兒的牙齒即開始發(fā)育，到出生時頜骨里面已有二十個乳牙的牙冠和16個恒牙胚形成了，直到嬰兒六個月大之后才陸續(xù)長出來。因此懷孕時的飲食和營養(yǎng)，對于胎兒的牙齒有很大的影響。為此，釉質(zhì)鈣化期要保證鈣磷的充分供應(yīng)，以免影響牙齒的正常發(fā)育。一醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理般來講，乳牙釉質(zhì)鈣化期在懷孕四個月到嬰兒出生后一年，恒牙是從出生到八周歲。

　　懷孕婦女應(yīng)保持正常、充足、平衡的飲食，米飯、水果、蔬菜、牛奶類、魚類、肉類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等。不過假如您的產(chǎn)科醫(yī)師對您的飲食有特別的指示，請依照他的指導(dǎo)行使！

　　注意口腔衛(wèi)生。每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口。

　　建立良好生活習(xí)慣，避免有害因素侵襲，不嗜煙酒，最好不用或少用藥物，少吃甜的和含淀粉多的零食。

　　有條件的要定期找牙醫(yī)檢查，發(fā)現(xiàn)口腔有疾患，要及時治療，重點(diǎn)要做好妊娠期牙齦。