很多人正常睡眠時(shí)，牙齒咬得咯吱響，就像在咀嚼食物一樣。醒后多感覺面部肌肉緊張、酸痛，同時(shí)伴有慢性頭痛。他們這種情況多不自知，醫(yī)學(xué)上稱之為磨牙癥，又稱夜磨牙。磨牙癥雖然不是大病，但卻很是煩人，而且不雅。

　　磨牙癥對身體的影響如下：

　　1.磨牙癥最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，面容蒼老，影響患者的美觀

　　2.對牙周組織的影響：磨牙癥者產(chǎn)生的胎力很大，這種胎力作用于牙周組織時(shí)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，輕者出現(xiàn)代償性反應(yīng)，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產(chǎn)生咬合創(chuàng)傷，可以產(chǎn)生牙周病變。

　　3.其他影響：磨牙癥者不僅對整個(gè)口領(lǐng)系統(tǒng)都有影響，而且使患者精神緊張、焦慮、煩惱更增加肌肉張力，至病情加重。夜間磨牙者，影響他人睡眠，另外也不利于美觀。

　　偶爾磨牙對健康影響不是很大，但長期磨牙則可造成心理及生理上的障礙，因此，有磨牙癥的人應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對待。抓住心理調(diào)適這個(gè)最關(guān)鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。

　　如果您為您的牙齒和同屋的人考慮的話，也可以花上一兩百元錢定做個(gè)頜墊，磨牙時(shí)就不會發(fā)出難聽的聲音也不會磨損牙齒了。