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2022年全科主治醫(yī)師復習備考進入疲勞期怎么辦?

2021-07-28 15:50 醫(yī)學教育網(wǎng)
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2022年全科主治醫(yī)師復習備考進入疲勞期怎么辦?有些考生開始復習比較早,現(xiàn)在進入疲勞期了,針對這個疑惑,醫(yī)學教育網(wǎng)整理了幾點方法~速看~

第一、穩(wěn)住心態(tài)是首要

學習的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關系的。當你心情好的時候,就會很樂意學習,學習的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài),拒絕抵觸情緒,縮短厭學的時間,盡快投入到學習中去,比如,聽聽音樂、外出散散步等,讓自己的心情變得好起來。

千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習,那樣的學習效率是很低的,效果也差,不如不學。

第二、各個科目最好交替學習

有些考生會死抓住一門科目不放,從早學到晚,從今天學到明天,短期的學習計劃就是連續(xù)復習這一門科目知道把它拿下。長時間學習一門科目就會容易產(chǎn)生倦怠心理。建議大家可以交替學習不同科目。

不同科目可以接觸到不同類型的知識,在學習不同知識時也可以轉化學習思路,運用不同的思考方法,還可以對照兩門科目進行學習。不僅可以讓大腦得到適當放松,對于開闊學習思路、提升學習效果也有幫助。

第三、溫故而知新

在學習過程中,很多同學都會出現(xiàn)如下狀態(tài):“備考初期,看看后面,何時才能結束?”“復習到后半程,看看前面,好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“時間都去哪里了”,“都不知道是我在看書,還是書在看我”,總覺得遺忘太快,效果不好。

其實,備考的過程就是和遺忘作斗爭,而最好的武器就是反復,所以在備考中,大家應該牢記“溫故而知新”,及時復習,及時鞏固,爭取做到“小步快跑?;仡^”。

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