孕末期保健要點是什么？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

進入孕末期，除需指導(dǎo)孕婦繼續(xù)重視孕期營養(yǎng)，堅持胎教和孕婦體操外，還要指導(dǎo)孕婦進行自我監(jiān)護和分娩前的準備。

1.孕婦自我監(jiān)護 孕30周起指導(dǎo)孕婦用胎動計數(shù)來監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況。要求孕婦每曰早、中、晚固定一個方便的時間數(shù)3次胎動，每次1小時，或每晚數(shù)胎動1小時，計算12小時的胎動數(shù)，30或30次以上為正常，＜20次提示胎兒有異常，＜10次則提示胎兒宮內(nèi)明顯缺氧。胎動減少或明顯增劇，都應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

2.分娩準備教育 應(yīng)列為孕期健康教育的重要內(nèi)容，分娩準備教育的具體內(nèi)容應(yīng)包括：①分娩知識（分娩三要素及各產(chǎn)程保健要點）；②分娩前的準備：生理準備包括合理營養(yǎng)和孕婦體操達到增強體質(zhì)和控制胎兒體重；心理準備即消除顧慮；樹立自然分娩的信心；物質(zhì)準備包括臨產(chǎn)入院時需帶的物品，嬰兒生活用品及出院時母嬰的衣物準備；③臨產(chǎn)先兆及入院時間：介紹晚一點入院以及需要緊急入院的指征。

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