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保持心理健康需堅(jiān)持四大原則是怎樣的?

保持心理健康需堅(jiān)持四大原則是怎樣的?這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下,希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

1、保持良好的人際關(guān)系。

在與人交往時(shí)還應(yīng)注意:真誠(chéng)的鼓勵(lì)和贊美,而不是阿諛?lè)瓿?;從團(tuán)結(jié)的愿望出發(fā),善意的指正;尊重別人人格,不把意見(jiàn)強(qiáng)加于人。

2、保持社會(huì)功能良好。

所謂社會(huì)功能良好,即為對(duì)社會(huì)適應(yīng)自如。

3、要積極參與勞動(dòng)實(shí)踐。

勞動(dòng)促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展包括軀體和心理兩方面。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐從而保持和現(xiàn)實(shí)的緊密聯(lián)系,通過(guò)勞動(dòng)實(shí)現(xiàn)理想,糾正不切合實(shí)際的空想,并在勞動(dòng)中增進(jìn)人們的友誼。勞動(dòng)使人消除不必要的憂慮和擺脫過(guò)分的自我注意,使生活內(nèi)容豐富而充實(shí)。勞動(dòng)的成功與成果,使人們認(rèn)識(shí)到自己生存的價(jià)值,因而對(duì)生活充滿信心。

4、保持自我意識(shí)良好。

自我意識(shí)就是對(duì)自己、對(duì)“我”的認(rèn)識(shí)。自我意識(shí)良好的核心,就是做到自知和自愛(ài)。自知就是通過(guò)自我觀察、自我評(píng)價(jià),來(lái)了解自己能力的真實(shí)水平,對(duì)各種行為都要“量力而行”。自愛(ài)就是愛(ài)惜自己,保護(hù)自己,重視自己。

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