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1.積極治療易發(fā)生跌倒的疾?。辉u(píng)估老年人的體位穩(wěn)定平衡能力及步態(tài)分析。
2.預(yù)防直立性低血壓導(dǎo)致的跌倒。常發(fā)生直立性低血壓的病人或老人,體位變換時(shí)要緩慢,使體位性代償反射能夠適應(yīng)各種體位的改變。睡眠可讓其取高枕臥位,起床時(shí)注意由臥位到坐位再到立位,應(yīng)用“起床三步曲”以保證安全。
3.提醒老人及家人注意環(huán)境中的危險(xiǎn)因素,改善居住環(huán)境,采取防護(hù)措施,防止意外發(fā)生。
4.老人居室要有安全設(shè)施,夜間行走路線有照明,地面平整、樓梯或臺(tái)階無(wú)障礙物,老人常撫觸的室內(nèi)家具要穩(wěn)定,衛(wèi)生間地面應(yīng)防滑,老人座椅應(yīng)穩(wěn)固并有扶手,座椅、床、馬桶的高度同老人下肢小腿長(zhǎng)度接近為宜,不坐軟而矮的沙發(fā),穿防滑鞋。
5.老年人應(yīng)學(xué)好助行器的使用
(1)手杖:①T形單手杖和問(wèn)號(hào)形單足手杖適用于握力好、上肢支撐力強(qiáng)的一般老年人、輕偏癱病人和單側(cè)下肢功能障礙的患者。②三足手杖和四足手杖用于平衡能力欠佳,而用單足手杖不安全的病人。
(2)前臂拐:適用于手握力和前臂力較弱者。
(3)腋拐:適用于截癱或外傷較嚴(yán)重的病人??煞譃楣潭ㄊ?、可調(diào)式和加拿大式。
(4)助行器:有交互型助行器、固定型助行器、前方有輪型助行器、老年人用步行車(chē)、帶制動(dòng)器的老人步行車(chē)、單側(cè)助行器等多種類(lèi)型可供選擇。
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