“腰間盤突出的康復治療”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

1.制動

急性期宜制動，睡硬板床休息，佩戴腰圍及減少腰椎的活動。

物理治療①牽引療法②電療法③超聲波療法④磁療法⑤溫熱療法⑥運動療法

中醫(yī)治療①推拿、按摩、正骨，徒手整脊療法②針灸療法③火罐、放血療法④小針刀療法⑤中藥外敷療法

5.藥物治療

緩解肌肉緊張、消炎止痛、中藥祛風散濕、舒筋活絡及營養(yǎng)神經治療。

4.手術治療

手術指針：對于癥狀較重，經過半年以上非手術治療效果不佳或無效，影響正常生活與工作者；有明確的神經根傳導功能障礙，尤其是出現(xiàn)肌無力和肌萎縮者、鞍區(qū)癥狀，應采用手術治療。

5.健康教育

由于不良姿勢可誘發(fā)腰椎間盤突出癥狀出現(xiàn)或使其癥狀加重，故對患者進行日常生活活動的指導是很重要的。

①睡具與睡姿應使其符合頸椎的生理曲度

②工作姿勢

③腰背肌及腹肌鍛煉

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