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醫(yī)師實(shí)踐技能考試復(fù)習(xí)緩解情緒方法

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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助即將參加醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生順利復(fù)習(xí),搜集整理了相關(guān)知識供大家參考,希望可以幫助參加醫(yī)師實(shí)踐技能考試的考生順利通過考試!

如要順利通過醫(yī)師實(shí)踐技能考試確實(shí)并非一件易事,如若在有壓力的時候應(yīng)該怎么應(yīng)對呢?

1、學(xué)會洞察自己受到醫(yī)師實(shí)踐技能考試壓力后懂得警報信號,以便采取相應(yīng)的措施。

2、當(dāng)你感到有壓力時,不妨散散步,有利于恢復(fù)對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時間學(xué)習(xí)至深夜的習(xí)慣。

4、當(dāng)你受到壓力時,去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1-2小時獨(dú)處,盡量不要受到學(xué)習(xí)和家庭的任何干擾。

6、學(xué)會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的醫(yī)師實(shí)踐技能考試備考經(jīng)驗(yàn),希望對大家有所幫助!

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