孩子過敏性鼻炎，在家如何推拿？學會下面的知識，再也不用擔心孩子過敏性鼻炎！動動手指就可以幫助孩子緩解！

操作：常規(guī)手法3~5遍，重提按肺俞、大椎、風門（在背部，第2胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸）。

位置：前臂正中，從腕橫紋到肘橫紋成一直線。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘，稱清天河水；用食、中二指蘸涼水自腕橫紋，一起一落彈打如彈琴狀，直至肘橫紋，稱打馬過天河。

次數(shù)：100~300次

功效：清熱解表，瀉火除煩。打馬過天河清熱力更強，可以治療外感發(fā)熱、煩躁不安、口渴、吐舌、弄舌等一切熱證。

位置：在面部，鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。

操作：用食、中二指按揉。

次數(shù)：20~30次。

功效：疏風解表，通鼻竅。

位置：在面部，顴骨下緣，目外眥直下凹陷中。

操作：拇指按或中指揉。

次數(shù)：30~50次。

功效：祛風消腫。

位置：無名指螺紋面，自指尖至指根成一直線。

操作：由指根向指尖方向直推為清肺經。

次數(shù)：100~500次。

功效：宣肺清熱，疏風解表，化痰止咳。

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