冬去春來，夏季怎樣養(yǎng)生保健呢？健康長壽是我們的愿望，養(yǎng)生保健是健康長壽的基礎。一年四季，春季夏季秋季冬季怎樣養(yǎng)生？

其實大部分人對中醫(yī)的了解都只限于層面，并且還有一些人錯誤都認為中醫(yī)只是服用一些中藥，將針灸、刮痧、按摩等技法排除在外?，F(xiàn)在有很多關于包治百病的藥物，很多人都受到這種民間傳說的誤導。中醫(yī)中藥的辯證施治，只有根據(jù)自身的病癥以及體質(zhì)進行下藥，才能藥到病除。

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