口腔潰瘍發(fā)生原因：

不愛刷牙：如果一個人的刷牙次數(shù)少，尤其是睡前不刷牙是大忌，會導(dǎo)致食物殘渣不能及時去除，使得口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，易引起口腔發(fā)炎，若這種情況下不慎咬破口腔，患病風(fēng)險就更大。建議養(yǎng)成飯后睡前刷牙的好習(xí)慣。

刷牙太用力：不少人刷牙喜歡用力來回刷，以為這樣能刷干凈，其實這樣反而會劃傷牙齦和面頰內(nèi)側(cè)口腔壁，即使傷口細(xì)小難辨，也會成為細(xì)菌繁殖的溫床，久之會誘發(fā)口腔潰瘍。建議使用軟毛牙刷輕柔地刷，避免劃傷。

不愛喝水：唾液含有抑制細(xì)菌繁殖的酶，但很多人由于緊張、壓力大或不經(jīng)常喝水，口腔干燥，導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生。建議平時多喝水，壓力大時用舌頭順時針在口腔內(nèi)畫圈或舔上顎，刺激唾液分泌。

吃飯湊合：工作忙時，人們常常一頓快餐、外賣就打發(fā)了，這樣容易導(dǎo)致維生素攝取不足，尤其是維生素B2有保護(hù)黏膜的作用，能預(yù)防改善口腔炎癥。建議如果經(jīng)常飲食不規(guī)律，要注意搭配富含維生素B2的豆類、雞蛋、牛奶等。

抽煙喝酒：抽煙會破壞體內(nèi)的維生素C，喝酒會大量消耗B族維生素，因此抽煙喝酒的人容易得口腔潰瘍。建議這類人要戒煙限酒，及時補(bǔ)充維生素。

口腔潰瘍的發(fā)生一般影響不大，但是如果常常反復(fù)發(fā)作可能是身體機(jī)能出現(xiàn)問題也說不定。兒童在患上口腔潰瘍的時候可采取治療措施，但一方面，應(yīng)該檢查生活習(xí)慣上是否有不良因素導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)收集整理。口腔疾病看似小毛病，搞大了可就麻煩了。