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張鈺琪 9月13日 20:00-22:00
詳情網(wǎng)校老師 01月23日 19:00-21:00
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為了幫助報考2018年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師資格考試的考生能夠在備考的道路上, 走向成功,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編通過搜集整理為廣大考生整理了鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)經(jīng)驗,希望對廣大考生有所幫助。
首先最重要的是調(diào)整心態(tài),不要因為一時的疲勞而產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
在效率不高、進度不快、復(fù)習(xí)不利的情況下,不能對復(fù)習(xí)產(chǎn)生負面情緒,不要一想到看書就很痛苦,這樣反而會加劇不良反應(yīng)。
保證看過的東西都有所收獲,而不只是一頁一頁的翻書。哪怕今天只看了一頁,但這一頁的東西都理解了、掌握了,今天的功夫也沒有白費,保持穩(wěn)定的心態(tài)是成功的基礎(chǔ)。
另外,平時休息時可以多和朋友或者一同的考生談?wù)勑?,互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗,傾倒內(nèi)心的“垃圾”,再或者到論壇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),把心中的想法都說出來,是舒緩情緒的好辦法,給自己的大腦放放松,做好走出疲勞期的充分準備。 不要讓自己的身心太過疲勞,看似每天只是坐著看書做題,但腦力勞動的消耗也是很大的,大腦功能處于低谷時仍拼命苦讀收效甚微,得不償失,這樣的復(fù)習(xí)達不到效果,應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動和放松,分散注意力做到休息大腦的目的就可以了,但也不要過分運動,那樣會影響身體的恢復(fù),反而影響了第二天的復(fù)習(xí)。
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