距離鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試還有不到一個(gè)月的時(shí)間了，很多考生朋友們都感覺越是臨近考試越是緊張，在復(fù)習(xí)的時(shí)候常常會(huì)感到手足無措不知應(yīng)該如何下手，往往之前制定完善的復(fù)習(xí)計(jì)劃也會(huì)因?yàn)榭记熬o張焦慮的情緒二打亂，那么在鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試來臨之前到底應(yīng)該如何應(yīng)對呢？在這里小編為您整理幾點(diǎn)：

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，要有應(yīng)對考試的自信。鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試是一場對于很多人都很重要的考試，關(guān)系到很多的事情，所以通過是勢在必得的。為此很多人將考試看的十分重要。把考試看的重要是沒有錯(cuò)的，但是并不需要過度的緊張，很多人都明白一個(gè)道理，越是緊張考試中越容易出錯(cuò)，反而越是平常心就越容易取得好成績?？隙ㄓ泻芏嗫忌笥褌儠?huì)說一到考試之前就控制不住的緊張，其實(shí)這也是正常的現(xiàn)象?？忌笥褌兛梢栽诳荚囍耙欢螘r(shí)間內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，保持一個(gè)輕松的心態(tài)來應(yīng)對考試。

其次要在考試之前調(diào)整好自己的作息時(shí)間，切忌不要再開夜車，考生朋友們可以在考試之前嘗試每天在考試的時(shí)間段來學(xué)習(xí)，這樣可以讓自己的大腦可以保證在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)處在活躍的狀態(tài)，有利于考試當(dāng)天的發(fā)揮。

另外考生朋友們也要注意考試之前的飲食，不要吃生冷油膩的食物，生冷油膩的食物可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適影響考試時(shí)的狀態(tài)。也不要在考試之前的晚上喝咖啡、茶之類的飲料，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著影響第二天的精神狀態(tài)。最好的方法就是自己平時(shí)吃什么就吃什么，盡可能的選清淡的健康的，這樣才可以保證考試的時(shí)候有更好的狀態(tài)。

最好小編在這里溫馨提醒考生朋友們，距離考試時(shí)間不多了，希望考生朋友們一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)、準(zhǔn)備，祝大家都能在2017年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試中取得好成績。

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