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健康飲食科學用藥：
一般正常成年人的飲食根據自身的年齡、工作特征、季節(jié)、等各種情況選擇各類食物來補充你體內的營養(yǎng)。在北方的人們就需要偏重于陽性食物，在南方的人們需要偏重于陰性食物。根據季節(jié)的不同隨時轉換醫(yī)|學教育網收集整理。成年人隨著應酬的加多。養(yǎng)生堂提未如果飲食的不當，皮下脂肪和肌肉慢慢的發(fā)育加速。久之會出現貧血、抵抗力下降、加速衰老等。因此需要平衡飲食。
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