小編為大家整理了整形醫(yī)師行業(yè)常用的格言，希望能幫助到大家：

1、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

2、有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保劍健康長壽，多給祖國做貢獻。)

3、早飯好而少，午飯厚而飽(八-九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，請保留此標記喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

4、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

5、學習深鉆細研，學識博大精湛。吃飯細嚼慢咽，身心健康平安;學習馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环�。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。

6、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

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