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俗話說,春困秋乏。秋季,天高氣爽,應該是人們感到最舒服的季節(jié),但是這個季節(jié)很多人卻常感覺有容易疲勞、困倦、提不起精神等“秋乏”現(xiàn)象。尤其上班族和學生黨表現(xiàn)最為明顯,盡管睡眠不少,可白天還是精神萎靡,哈欠連連,嚴重影響了人們正常的工作和學習。
10月19日程平老師教您這么做可以緩解疲憊感!
直播福利:
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程平
程平老師,主管護師,曾就職于301第一醫(yī)學中心急診科,ICU的日以繼夜的工作給了程平老師最專業(yè)的訓練和最狠的錘煉,也造就了程平老師過人的專業(yè)素質和穩(wěn)定的心態(tài)。華麗轉身進入護考培訓領域的程平老師,決定把自己獨創(chuàng)的三部學習法推廣給護考的學員們,在授課中多以案例教學法,結合臨床實際工作經(jīng)驗,拋針引線解決學員學習上的痛點和難點,總結做題套路,教學重點突出、應試性強,堅持讓學員“聽得懂、學得會、用得上”。跟著平哥,護考必行。
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