執(zhí)業(yè)藥師考試時間推遲至11月18日、19日,這個消息對執(zhí)業(yè)藥師考生來說比較突然,復(fù)習(xí)時間變長了,考生們應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)呢?在此期間應(yīng)該調(diào)整心態(tài)呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理出以下內(nèi)容:
1.要學(xué)會微笑
人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此,我建議考生學(xué)會微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議執(zhí)業(yè)藥師考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2.運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解,不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
3.走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強(qiáng)有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強(qiáng)有力。速度稍快,有助于增強(qiáng)考生的信心。
以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的執(zhí)業(yè)藥師考試備考期間應(yīng)該具備的心態(tài),更多執(zhí)業(yè)藥師考試備考經(jīng)驗請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
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