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提升執(zhí)業(yè)藥師考試記憶力的方法有哪些

2017-04-27 11:24 來源:
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提升執(zhí)業(yè)藥師考試記憶力的方法有哪些?如何才能提升執(zhí)業(yè)藥師記憶力?相信這都是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對(duì)大家復(fù)習(xí)執(zhí)業(yè)藥師考試能有所幫助。

對(duì)于參加執(zhí)業(yè)藥師考試的考生來說,學(xué)習(xí)的最大障礙莫過到記憶力差的問題了,怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾,提高學(xué)習(xí)和識(shí)記效果呢?小編認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在“科學(xué)”二字上好好動(dòng)腦筋,提高記憶的科學(xué)性。

一、多動(dòng)筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對(duì)于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動(dòng)筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

二、勤復(fù)習(xí)。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過程,斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:

1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。

三、善歸納。有條理的知識(shí)比雜亂無章的知識(shí)更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納、整理,加強(qiáng)前后知識(shí)、新舊知識(shí)的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識(shí)在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識(shí)系統(tǒng),這對(duì)于保持記憶無疑也有著重要的作用。

四、抓重點(diǎn)。立足于全面、系統(tǒng),突出重點(diǎn),抓“牛鼻子”。起“以點(diǎn)帶面”,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的效果。

五、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶??煞稚㈦y點(diǎn),學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。

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