上班族復(fù)習(xí)時(shí)間非常有限,那么如何利用有限的時(shí)間來(lái)合理的復(fù)習(xí)呢。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了幾點(diǎn)復(fù)習(xí)心得供大家參考。
工作中時(shí)間安排
上班族大致可以分為兩類:工作繁忙的、工作清閑的。對(duì)于前者來(lái)說(shuō),從早到晚老板喋喋不休,腦子一個(gè)勁的圍著工作轉(zhuǎn),不可能有時(shí)間看書的,所以建議一心一意做好工作,下班后再按照自己制定的計(jì)劃走,否則不但會(huì)影響工作,學(xué)習(xí)效率也不怎么好。后者清閑型大多是一些國(guó)有企業(yè)或事業(yè)單位的同志,若在單位有大部分空閑時(shí)間而又常常無(wú)人問(wèn)津的話,利用這段時(shí)間復(fù)習(xí)還是不錯(cuò)的,可以在自己的計(jì)劃里安排每天上班時(shí)間的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
下班后時(shí)間安排
下班后家務(wù)若不是很多的話,從六點(diǎn)半就開始看書比較合適,到十一點(diǎn)半應(yīng)該不成問(wèn)題,大概5個(gè)小時(shí)的時(shí)間,其實(shí)上班族每天能學(xué)習(xí)五個(gè)小時(shí)實(shí)在是難得。但有一點(diǎn)是不容忽視的,人的精力總是有限的,每天工作那么長(zhǎng)時(shí)間,回來(lái)還要看書,受得了嗎?剛開始或許會(huì)困難點(diǎn),但只要有堅(jiān)定的信念,能持之以恒下去一周,這種疲勞就會(huì)消除,堅(jiān)持21天就會(huì)成為一種習(xí)慣了!畢竟還有近七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是足夠的,但要切忌一點(diǎn):休息一定要有規(guī)律,不能今天少看點(diǎn),明天多看會(huì),這樣人是最容易疲憊的,最終的結(jié)果是無(wú)功而返。
周末時(shí)間安排
周末的時(shí)間對(duì)在職考生來(lái)說(shuō)是最為珍貴的,這段時(shí)間一定要好好利用,聚會(huì)該取消的取消,應(yīng)酬該拒絕的拒絕。周末不易起得過(guò)早,九點(diǎn)開始學(xué)習(xí)比較適合,晚上也不易睡得過(guò)晚,十一點(diǎn)左右睡覺比較合適。這樣下來(lái),兩天大概有20個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。統(tǒng)計(jì)下來(lái)一周有近五十個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,這對(duì)于復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)是足夠的。
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