2019年執(zhí)業(yè)藥師考試時間在10月26、27日,有的考生怎樣進行執(zhí)業(yè)藥師備考的心理調整不是藥學專業(yè)的考生,復習的時候比較困難,為幫助廣大執(zhí)業(yè)藥師考生備考,醫(yī)學教育網整理了“怎樣進行執(zhí)業(yè)藥師備考的心理調整”,內容如下,希望多考生有所幫助!
1.要學會微笑
人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。因此,我建議考生學會微笑,經常微笑。學會發(fā)自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2.運用積極自我暗示
據(jù)了解,不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
3.增強學習實力
考生的信心是建立在學習實力基礎上的,只有學習有實力才會有信心。因此,考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網絡體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步,這樣來講就有利于考生信心的增強。
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