2019年執(zhí)業(yè)藥師考試時間在10月26、27日，考試即將來臨，很多考生都出現(xiàn)了急躁的情緒，那么如何避免這種情緒呢？醫(yī)學教育網小編整理如下內容：

1.問自己：急躁能漲分嗎？如果能，那我就不看書了，天天著急。

2.深吸氣：好像著急解決不了問題，還得冷靜下來看書，能看多少是多少。

3.輕輕的對自己說――淡定、別著急、耐心一些。

4.最根本的治療方法：解決問題。等我把這個難點攻下來，我自然就輕松、自信了。

結論――緩解焦慮的首選治療方案是：耐心看書，解決問題。

以上就是醫(yī)學教育網小編針對“2019執(zhí)業(yè)藥師備考：如何避免急躁”整理的內容，希望大家在備考執(zhí)業(yè)藥師的過程中能夠認真復習。

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