2019年執(zhí)業(yè)藥師考試馬上就要開始了，考生們都非常緊張，那么備考時(shí)應(yīng)該怎樣舒緩心情呢？一起來跟隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編來看一下吧！

1、保證休息時(shí)長

復(fù)習(xí)期間的精力狀態(tài)與我們的心理有著很大的關(guān)系，所以大家需要保證好休息時(shí)長，及時(shí)補(bǔ)充自己的精力，減少煩躁情緒，保證復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行。

2、培養(yǎng)健康興趣

枯燥無聊的復(fù)習(xí)中需要興趣來進(jìn)行調(diào)劑，那么大家就可以依照自身情況，積極培養(yǎng)健康的興趣，調(diào)節(jié)自身心理，為后續(xù)的復(fù)習(xí)做好保障。

3、及時(shí)進(jìn)行排解

我們的復(fù)習(xí)存在于生活之中，難免就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，那么大家就要做好相關(guān)排解，盡快恢復(fù)正常的復(fù)習(xí)狀態(tài)，保證復(fù)習(xí)效果。

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