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2020年執(zhí)業(yè)藥師考試沖刺期常見的三大誤區(qū)

2020-09-04 12:06 來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
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距離2020年執(zhí)業(yè)藥師考試僅剩一個多月,各位考生都在爭分奪秒、熱火朝天的復(fù)習(xí)當(dāng)中,值此關(guān)鍵時刻,一些潛在的誤區(qū)一定要注意躲遠(yuǎn)點,千萬不要讓其影響自己通往考試成功的腳步。以醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了2020年執(zhí)業(yè)藥師考試沖刺復(fù)習(xí)過程中的三大誤區(qū):

一、情緒“緊箍咒”

越是關(guān)鍵時刻,人的情緒越容易出現(xiàn)波動。在這考試復(fù)習(xí)沖刺的關(guān)鍵時刻,考生們心理眼里想的都是模擬試題,精神一直處于緊繃狀態(tài),隨著考試的一天天臨近,心理的那根線越繃越緊終會有不堪重負(fù)的一刻,那時就很容易出現(xiàn)情緒失控,

緊張、焦慮等負(fù)面情緒將紛至沓來,你想想情緒失控、無法靜心學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)效果會好嗎?

二、心理壓力

考生參加考試,有壓力是難免的,因為它不僅承載著自己的期望,還有家庭、單位等對我們的期望,這本沒什么,但切莫過度重視,總是想著如果考不好該怎么辦,如何面對“江東父老”?于是乎,挑燈夜戰(zhàn),拼命苦讀,榜上無名誓不休。這在無形中就會給自己增加壓力,本就有學(xué)習(xí)與家庭生活個雙重壓力,你在往上加壓,很容易身心俱疲,適得其反,事與愿違。

所以要學(xué)會減壓,輕裝上行,這一點很重要。

三、無自信

常言道,過度的謙虛是自卑。有些人在外面總是抱怨自己專業(yè)水平差,這看似謙虛的做法其實是自卑的映照。常常不自信的言語會使自己心理上產(chǎn)生挫敗感,未上戰(zhàn)場先言敗,這注定很難成功。

要記住,自信是成功的第一秘訣。因為相信能做到,所以能夠成功。

凡以上種種誤區(qū),都會對考試復(fù)習(xí)造成影響,產(chǎn)生“考試焦慮”,輕度的考試焦慮有助于興奮神經(jīng),可提執(zhí)業(yè)藥師資格考試生的應(yīng)試能力;中度以上的考試焦慮則會導(dǎo)致精神緊張、睡眠失調(diào)、反應(yīng)遲鈍、記憶障礙;重度的考試焦慮會嚴(yán)重影響和損害藥師的身心健康。

已經(jīng)進入執(zhí)業(yè)藥師沖刺階段,同學(xué)們復(fù)習(xí)的怎么樣了?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為幫助考生沖刺,開設(shè)了執(zhí)業(yè)藥師沖刺**班,帶你沖刺2020年執(zhí)業(yè)藥師。

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