2020年執(zhí)業(yè)藥師考試臨近,考前如何“臨陣磨槍”?
2020年執(zhí)業(yè)藥師考試即將開始,考前如何“臨陣磨槍”呢?”醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下,希望對考生有所幫助!
有句俗語叫“臨陣磨槍,不快也光”,距今年的執(zhí)業(yè)藥師考試已不足10天了,但是怎么磨,磨哪里,備考執(zhí)業(yè)藥師的小伙伴們,你真的知道嗎?
咱們考執(zhí)業(yè)藥師的小伙伴,最近應(yīng)該都有看到很多“沖刺階段”的文章,都在告訴我們,執(zhí)業(yè)藥師考試已經(jīng)進(jìn)入最后的“生死攸關(guān)”的時刻了!
第一步:全面梳理考點
將整理的關(guān)鍵知識點系統(tǒng)地過一遍,不要求“全文背誦”,著重掌握核心考點即可。
第二步:實戰(zhàn)模擬測試
嚴(yán)格按考試要求進(jìn)行實戰(zhàn)模擬練習(xí),做完后自己客觀合理的打分,對于錯題要著重分析和掌握。
第三步:保持良好心態(tài)
放平心態(tài)是成功的秘訣!不求超常發(fā)揮,但求正常發(fā)揮,切勿失常發(fā)揮。
如果我們出現(xiàn)了考前焦慮或低落的情緒狀態(tài),該如何恢復(fù)到較好的狀態(tài)呢?
1.給自己積極的暗示
引導(dǎo)自己建立積極樂觀、不怕失敗的良好品格。用正面形象作為自己的激勵者,用典型的示例給自己積極的暗示,增強(qiáng)信心,并把這種精神運用到考試中,便能事半功倍。
2.有舍才能有得
準(zhǔn)確了解自己,建立符合實際的合理奮斗目標(biāo)。尤其是備考四科的學(xué)員,可以根據(jù)實戰(zhàn)模考的成績,對自己各科的成績做合理的分析,爭取保三爭四或者保二爭三。
3.調(diào)整作息
根據(jù)自己的性格和習(xí)慣,制訂合理的作息時間表,努力做到勞逸結(jié)合,早睡早起,盡量避免熬夜,保證考試時具有充沛的精力和清醒的頭腦。
4.適當(dāng)鍛煉
身體是革命的本錢??茖W(xué)研究證明,一些有氧運動,例如長跑、打羽毛球、籃球、游泳等,可以讓人的機(jī)體徹底放松,使人增強(qiáng)信心、精力充沛,從而間接消除緊張和焦慮的情緒。
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提供執(zhí)業(yè)藥師考試備考經(jīng)驗、精煉知識點以及政策動態(tài)變化!預(yù)祝各位考生順利通過執(zhí)業(yè)藥師考試!
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