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復習執(zhí)業(yè)藥師資格考試:這些方法有助于提升記憶力

2021-02-22 10:53 來源:醫(yī)學教育網(wǎng)
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很多考生想高效的進行執(zhí)業(yè)藥師備考,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理執(zhí)業(yè)藥師備考的經(jīng)驗“復習執(zhí)業(yè)藥師資格考試:這些方法有助于提升記憶力”,詳細內(nèi)容如下,希望能幫助廣大考生順利通過執(zhí)業(yè)藥師考試! 

1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3、理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4、過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5、及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6、經(jīng)?;貞泴W習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)?;貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘。

7、視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8、多種手段根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

9、最佳時間一般來說,上午9——11時,下午3——4時,晚上7——10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

10、科學用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“復習執(zhí)業(yè)藥師資格考試:這些方法有助于提升記憶力”相關內(nèi)容,想了解更多執(zhí)業(yè)藥師考試知識,請持續(xù)關注醫(yī)學教育網(wǎng)。

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