即將迎來7月,很多執(zhí)業(yè)藥師考生正處于備考階段,那么在備考中如何有效利用時間?有哪些好的備考方法?醫(yī)學教育網小編為大家整理了如下內容,希望有所幫助:
①上班:上班如果有時間的話,可以做一些基礎性的復習,比如可以多讀幾遍教材,將教材的知識結構梳理通順,這樣可以為下班后的復習打下知識基礎!如果上班沒有時間,那么建議提高工作效率,保證自己能夠在上班時間完成工作任務,減少低效率的加班,保證下班后的復習時間!
②下班:如果7:30可以開始學習的話,那么保證四個小時的學習時間就是到11:30結束!上一天班是非常辛苦的,所以下班后會比較疲憊,所以四個小時的復習時間可以切割成兩部分,學習一個半小時后休息半小時,勞逸結合,這樣更有利于提高工作效率。
③周末以及節(jié)假日:很多朋友在周末或者節(jié)假日會出去玩,但是對于一個執(zhí)業(yè)藥師考生來說,這樣做太不明智了,這種節(jié)假日才是你最該好好利用的時間,集中的學習時間有利于提高學習效率。所以,好好的利用假日時光好好學習吧!
1、促進復習開展
規(guī)律的生活能夠帶動自身投入到考試復習之中,合理安排自己的生活,帶動復習持續(xù)的開展。所以大家要積極培養(yǎng)復習規(guī)律,保證復習能夠順利完成。
2、提升復習質量
復習不能只注重進程,大家還要注重質量。我們培養(yǎng)規(guī)律的生活能夠讓每一部分的時間都能被充分利用,提升復習的質量,更好的實現復習目標。
3、實現復習目標
復習生活規(guī)律化能夠使自己更好的進行約束,找到理想的復習方式,從而達到復習目標。所以大家要積極進行生活規(guī)劃,讓自己能夠持續(xù)進步。
規(guī)律的復習生活是我們持續(xù)推進復習的保障。所以大家要做好相應規(guī)劃,培養(yǎng)規(guī)律生活,讓自己能在復習中達到理想的效果。
1.設定訓練目標
明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。
2.善于排除干擾
一是外界的干擾,首先要尋找安靜的學習環(huán)境,如果在公園里看書,效果肯定差強人意;二是排除內心干擾,在學習的時候,心中不要想其它的事情, 專心精力投入學習。
3.講究勞逸結合
人的記憶是有曲線的,不要盲目的學習,而且你不能把學習當作是一種負擔,而要當作是一種樂趣,從學習中找到快樂!
4.保持空間清凈
在學習的時候,把桌面整理的干干凈凈,這樣對提高學習效率有很大的幫助。舉個例子:如果在辦公桌上擺上報紙,咖啡等,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?我肯定是先看看報紙喝杯咖啡,這樣很容易半個小時就過去了!
5.學會理解記憶
教材上的東西有很多都是要求理解的,我們要學會把抽象的問題具體化,善于從理解的角度上掌握問題。當然,有些概念是不要求理解的,只需要記住例如法律,法規(guī)等知識點。
6.經?;貞?/strong>
經常回憶也就是滾動學習的概念, 我們在學習完一章的內容后,抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內容,哪些是重點,重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果,是一個不錯的學習方法。
7.采用多種手段來記憶
這種方法我們在上學的時候就經常采用。比如做一些卡片,圖表等便于攜帶的學習資料,隨時帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時間,可以隨時拿出來學習!
8.其他有效方法
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