這些常見“復習綜合征”怎樣克服?2021年執(zhí)業(yè)藥師考生必看!
報考執(zhí)業(yè)藥師考試的考生比較關(guān)心“這些常見“復習綜合征”怎樣克服?2021年執(zhí)業(yè)藥師考生必看!”,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為各位考生整理如下:
一、失眠
狀態(tài):眼困,但腦子異常亢奮清醒,越想睡就睡不著。
應對高招:干點別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔心失眠會影響明天的考試。
二、壓倦學習
狀態(tài):越臨近考試,越不想學習。
應對高招:出現(xiàn)這種情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因為自己已經(jīng)弄懂了編輯整理,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。
以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“這些常見“復習綜合征”怎樣克服?2021年執(zhí)業(yè)藥師考生必看!”相關(guān)內(nèi)容,想了解更多執(zhí)業(yè)藥師考試知識,請持續(xù)關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)。
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